Gjestene

Henning Holm

8 episoder

Henning Holm er en erfaren personlig trener med over 20 års erfaring i treningsbransjen.

Adil Anwar

6 episoder

Adil Anwar er overlege i akuttmedisin og innremedisin med stor interesse for trening og kosthold. Han jobber ved Kallnes sykehus og driver e...

Ian Houghton

6 episoder

Ian Houghton er en teknologientusiast og ekspert på biomekanikk med solid erfaring som personlig trener og naprapat. Han har jobbet med kjen...

Børge Fagerli

5 episoder

Børge Fagerli er en anerkjent ekspert innen trening og kosthold, kjent for sin systematiske tilnærming som er influert av hans bakgrunn som...

Juma Iraki

4 episoder

Juma Iraki er en ekspert innen muskelvekst og fettforbrenning med over 20 års erfaring. Han har en bachelor i ernæringsfysiologi og en maste...

Markus Haugen

4 episoder

Markus Haugen er en styrketreningsekspert med fokus på muskelvekst og det estetiske aspektet ved trening. Han jobber med både egne mål og hj...

Soroush Jozani

4 episoder

Soroush Jozani er en svensk-norsk CrossFit-trener med over ti års erfaring innen sporten. Han har jobbet med trening for personer i alle ald...

Jan-Erik Tonby

3 episoder

Jan-Erik Tonby har slitt med overvekt siden ungdomsårene, noe som har påvirket livsstilen og selvbildet hans. Han har vært gjennom flere vek...

Camilla er en ungdom med erfaring fra trening og helse, som har delt sine perspektiver i podkasten gjennom flere år. Hun har et engasjement...

Tomas Fjellberg

3 episoder

Tomas Fjellberg er en personlig trener med 15 års erfaring i bransjen og har en bakgrunn innen kraftlifting. Han er kjent for sin evne til å...

Alejandro Fuentes

2 episoder

Alejandro Fuentes er en norsk artist, tidligere Idol-deltaker og personlig trener. Han beskriver seg selv som en reflektert og nysgjerrig fa...

Alexander Ålerud

2 episoder

Alexander Ålerud er en 39 år gammel personlig trener og mentaltrener med over 20 års erfaring i treningsbransjen. Han har arbeidet som PT i...

Andreas Skjetne

2 episoder

Andreas Skjetne er en treningsentusiast og markedsfører med stor erfaring fra treningsbransjen. Han jobber som markedsdirektør i EVO og har...

Charlotte Akselsen

2 episoder

Charlotte Akselsen er en 48 år gammel personlig trener fra Sarpsborg og Fredrikstad, gift og mor til to. Hun fokuserer på å bygge relasjoner...

Dean Somerset

2 episoder

Dean Somerset er en klinisk treningsfysiolog og kinesiolog fra Edmonton, Alberta, Kanada. Han har spesialisert seg på å hjelpe kunder med sk...

Guri Majak

2 episoder

Guri Majak er overlege ved gynekologisk avdeling på Oslo Universitetssykehus og faglig leder for Nasjonalkompetansetjeneste for endometriose...

Ine Møller Anwar

2 episoder

Ine Møller Anwar har bakgrunn innen trening og helse. Hun deler sine erfaringer og perspektiver relatert til livsstil, kosthold og trening.

Lars-Kristian Eriksen

2 episoder

Lars-Kristian Eriksen er en tidligere profesjonell fotballspiller som har spilt for klubber som Lyn, Lillestrøm og Odd. Nå fokuserer han på...

Alan Aragon

1 episode

Alan Aragon er en anerkjent ekspert innen ernæring og trening, med fokus på forskningsbaserte metoder for kosthold og trening. Han har bidra...

Alexander Jacobsen

1 episode

Alexander Jacobsen er en lidenskapelig treningsentusiast og kampsportutøver med erfaring fra personlig trening. Han har tidligere vært stude...

Andrea Pharo Ronde

1 episode

Andrea Pharo Ronde er en kommunikasjonsrådgiver som også konkurrerer i speedski. Hun har erfaring med tilrettelegging for funksjonshemmede o...

Andreas Stokkeland

1 episode

Andreas Stokkeland er en 35 år gammel personlig trener og ernæringsspesialist med over 12 års erfaring i treningsbransjen. Han har en bakgru...

Anette Marie Antonsen

1 episode

Anette Marie Antonsen beskriver seg selv som en multifasettert og engasjert person med erfaring fra blogging og helse. Hun har bakgrunn som...

Anja Hammerseng-Edin

1 episode

Anja Hammerseng-Edin er en 42 år gammel tidligere håndballspiller og nå meditasjonslærer. Hun fokuserer på meditasjon og selvrefleksjon ette...

Anne Marte Sneve

1 episode

Anne Marte Sneve beskriver seg selv som en dedikert og målbevisst person med en sterk bakgrunn innen utholdende trening, særlig i forbindels...

Anne-Katrine Borge-Skar

1 episode

Anne-Katrine Borge-Skar er en erfaren helsesøster med over 40 års erfaring fra helsevesenet. Hun har utdannelse innen sykepleie, familietera...

Bjørn (CFA) er en 72 år gammel pensjonist som har vært aktiv med trening siden barndommen. Han er dedikert til CrossFit, som han begynte med...

Brad Schoenfeld

1 episode

Brad Schoenfeld er professor og forsker ved Lehman College i Bronx, kjent for sitt arbeid med muskeltilpasninger og hypertrofi. Han har publ...

Bret Contreras

1 episode

Bret Contreras er en pioner innen trening og tidligere høyere utdanningslærer, kjent som "Glute Guy". Han har utviklet hip thrust-øvelsen og...

Camilla Aastorp Andersen

1 episode

Camilla Aastorp Andersen, kjent som Treningsfrue, er en norsk treningsprofil med over 10 års erfaring innen bransjen. Hun har en bakgrunn i...

Caroline Berg Eriksen

1 episode

Caroline Berg Eriksen er en erfaren influencer og kjent som "fotballfrue". Hun har vært aktiv i bransjen siden 2009 og er dedikert mor til t...

Cathrine Back

1 episode

Cathrine Back er en personlig trener fra Sarpsborg som har bodd lenge i Fredrikstad. Hun har jobbet i treningsbransjen siden 1999 og startet...

Christian Johnston

1 episode

Christian Johnston, også kjent som Nutritec, er en klinisk ernæringsfysiolog med erfaring fra MMA. Han deler kunnskap om trening og kosthold...

Dan John

1 episode

Dan John er en anerkjent skikkelse innen styrkesport og trening, kjent for sin evne til å formidle komplekse konsepter på en forståelig måte...

Dr. Brad Bose

1 episode

Dr. Brad Bose er anerkjent personlig trener og gründer med erfaring som profesjonell fotballspiller. Han har vært en pioner innen personlig...

Eirik Myhr Nossum

1 episode

Eirik Myhr Nossum er landslagstrener for langrenn og har en dyp bakgrunn fra sporten, både som utøver og trener. Han har vært aktiv i idrett...

Emma Julie Johansen Gjørsvik er en erfaren samtalepartner innen temaer som barnløshet og fertilitetsbehandling. Hun deler sine personlige er...

Eric Helms

1 episode

Eric Helms er en anerkjent forsker og coach innen trening og bodybuilding. Han har vært aktiv i feltet siden 2004 og er nå sjef for vitenska...

Erik James Kruth

1 episode

Erik James Kruth er en 30 år gammel personlig trener og online coach fra Skien, med bakgrunn innen styrketrening og militæret. Han har en pe...

Frank Zane

1 episode

Frank Zane er en anerkjent kroppsbygger og tre ganger vinner av Mr. Olympia, kjent for sin dedikasjon til trening og helsefilosofi. Som 79-å...

Gina Flugstad Øistuen

1 episode

Gina Flugstad Øistuen er en dedikert langrennsløper fra Valdres med en akademisk bakgrunn fra Norges idrettshøgskole. Hun spesialiserer seg...

Grace Bullen

1 episode

Grace Bullen er en norsk bryter som har erfaring fra internasjonale konkurranser. Hun har en bakgrunn som inkluderer trening og støtte fra d...

Hans Kristian Stadheim

1 episode

Hans Kristian Stadheim er en erfaren trener innen langrenn med en doktorgrad fra Norges idrettshøyskole. Han har over 15 års erfaring med el...

Ida Sophia Sveinsson

1 episode

Ida Sophia Sveinsson er regionsansvarlig i SATS og har tidligere vært PT-leder. Hun har erfaring fra trening- og helsesektoren, hvor hun har...

Inger Reidun Fleischer er en motivert og energisk person med stor lidenskap for trening. Etter å ha gjennomgått ryggoperasjoner har hun funn...

Ingrid Kristiansen

1 episode

Ingrid Kristiansen er en tidligere toppidrettsutøver som har kombinert langrenn og friidrett. Hun regnes som en av Norges beste maratonløper...

Jacob Wilson

1 episode

Jacob Wilson er en forsker og doktor i fysiologi med fokus på muskeloppbygging og metabolsk helse. Han leder Applied Science and Performance...

Jan Hoff

1 episode

Jan Hoff er en anerkjent ekspert innen utholdenhetstrening og rehabilitering etter sykdom. Han har bidratt med betydelig forskning og utvikl...

Johannes Korneliusen

1 episode

Johannes Korneliusen er fysioterapeut og legestudent som bor i Polen. Han har erfaring fra treningsbransjen og har en bakgrunn fra AFPT.

Kamilla(Hyrox) er en engasjert og støttende treningspartner med en sterk lidenskap for kondisjonstrening. Hun verdsetter gode samtaler og ve...

Kristoffer Loftheim

1 episode

Kristoffer Loftheim er en representant fra Antidoping Norge, og han har omfattende erfaring innen antidopingarbeid i treningsbransjen. Han j...

Lars Mæland

1 episode

Lars Mæland er en erfaren personlig trener med bakgrunn fra alpinlandslaget. Han har hatt en lang karriere innen trening og har en spesiell...

Lasse Hauser

1 episode

Lasse Hauser er en turnlærer med erfaring innen trening av barn. Han har vært involvert i treningsmiljøet i flere år og deler sin kunnskap o...

Lene Alexandra

1 episode

Lene Alexandra er en multikunstner og tidligere popstjerne fra Trøkstad, som nå fokuserer på trening og coaching. Hun deler sine erfaringer...

Love Andersson

1 episode

Love Andersson er en personlig trener med spesialisering innen kalisthenics. Han har bakgrunn som aktiv idrettsutøver og har oppnådd suksess...

Magnus Haugan

1 episode

Magnus Haugan er 29 år gammel coach og foreleser fra Molde med en variert bakgrunn innen idrett, inkludert fotball. Han har en bachelor- og...

Mats Borgen-Johansen

1 episode

Mats Johansen er en anerkjent utholdenhetstrener og idrettsfysiolog med omfattende erfaring innen utholdenhetsidretter som triathlon og ultr...

Mee Eline Eriksson

1 episode

Mee Eline Eriksson er bransjedirektør for treningssentersektoren i Virke, med bakgrunn fra byråkratiet. Hun har en sterk lidenskap for treni...

Moritz Michaelis

1 episode

Moritz Michaelis er en 21 år gammel prisvinnende idrettsutøver kjent for sitt engasjement innen klatring, fotball og løping. Han har overvun...

Morten Rasch Arnesen

1 episode

Morten Rasch Arnesen er Norgesmester i Functional Fitness og har bred erfaring innen trening, spesielt knyttet til crossfit. Han er også lær...

Nick Tumminello

1 episode

Nick Tumminello er en erfaren personlig trener og produktutvikler med ti års erfaring i treningsindustrien. Han ble kåret til årets personli...

Olav Tufte

1 episode

Olav Tufte er en olympisk roer og aktiv bonde som driver Tuftegård, en familieeiendom med 300 års historie. Han vektlegger betydningen av ar...

Patroklos Androulakis-Korakakis

1 episode

Patroklos Androulakis-Korakakis er en forsker og trener innen styrketrening, tilknyttet Applied Muscle Development Lab ved Lehman College i...

Paul Gillingham

1 episode

Paul Gillingham er en anerkjent fagperson innen fitnessindustrien, med nesten 20 års erfaring som personlig trener. Han har vært pioner inne...

Robert Shaw

1 episode

Robert Shaw er produsent for AFPT-podden og har gjennomgått en betydelig vektnedgang på 23 kg. Han deler erfaringer fra sin personlige reise...

Sadie Lader er en dedikert hypopressiv trener i Norge som har erfaring med å hjelpe kvinner med helseproblemer knyttet til kvinnehelse, ette...

Samir Bannout

1 episode

Samir Bannout er en tidligere profesjonell kroppsbygger og Mr. Olympia-vinner fra 1983. Han har omfattende erfaring innen trening, næring og...

Sara Høydal

1 episode

Sara Høydal er 25 år gammel coach fra Svelvik, som deler sin personlige livsstilsreise og sine erfaringer med mat og trening. Hun har hatt e...

Shawn Ray

1 episode

Shawn Ray er en anerkjent kroppstrener og tidligere profesjonell bodybuilder, med en karriere som strakk seg over tre tiår fra 1980-tallet t...

Simen er en 32 år gammel personlig trener fra Trondheim med en livslang lidenskap for trening. Han har bakgrunn i skigåing og fotball, og ha...

Simon Holvik

1 episode

Simon Holvik er en 48 år gammel ultramaratonløper fra Sandefjord, bosatt i Stavanger. Han har spesialisert seg innen ultraløp og er kjent fo...

Simon Laugsand

1 episode

Simon Laugsand er medgründer av Abel, og har en bakgrunn som personlig trener og klinisk ernæringsfysiolog. Han har over ti års erfaring inn...

Sindre Antonsen

1 episode

Sindre Antonsen jobber i treningsbransjen som personlig trener og produktansvarlig for treningstjenester. Han har stor erfaring med både top...

Stine er en utdannet osteopat og kvinnehelseterapeut som spesialiserer seg på helhetsbehandling for underlivsproblematikk. Hun arbeider med...

Svein Erik Gjøsund

1 episode

Svein Erik Gjøsund er en personlig trener med lang erfaring innen styrketrening. Han har en bakgrunn fra Ålesund, men flyttet til Oslo for å...

Tommy Lande

1 episode

Tommy Lande er 37 år gammel og kommer fra Brønnøysund. Han er utdannet idrettsoffiser og personlig trener, med en variert bakgrunn fra forsv...

Turid (CFA) er 71 år gammel og deltar aktivt i CrossFit Asker. Hun begynte med CrossFit etter fylte 40 år og har en bakgrunn som aktiv, med...

Victoria Laupstad-Jonassen er 28 år gammel og kommer fra Rogaland. Hun er utdannet barne- og ungdomsarbeider med videreutdanning som personl...

Øyvind Hammer

1 episode

Øyvind Hammer er en motivasjonscoach med bakgrunn i karate og erfaring som vektklubbekspert. Han har også vært aktiv som artist og har delta...