Gjest · 1 episode
Andreas Stokkeland
Andreas Stokkeland er en 35 år gammel personlig trener og ernæringsspesialist med over 12 års erfaring i treningsbransjen. Han har en bakgrunn innen økonomi og juss, men valgte å følge sin interesse for trening og ernæring, noe som har ført ham inn i helse- og velværefeltet.
Kosthold
Kosttilskudd
Trening
Ernæring
Myter om helse
Dette bringer Andreas til podkasten
- ◆ Diskusjon om kosttilskudd og longevity
- ◆ Avklaring av vanlige myter om ernæring
- ◆ Analyse av ulike dietter og deres fordele og ulemper
- ◆ Perspektiv på treningens rolle for helse og overskudd
- ◆ Praktiske anbefalinger for sunn mat og måltidsplanlegging
Episoder med Andreas
#351
Andreas Stokkeland
Andreas Stokkeland deler sine tanker om motivasjon til trening, myter om kosthold og hvordan vi ofte gjør ernæring mer komplisert enn det trenger å være. Vi snakker også om viktigh...
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Andreas Stokkeland
Andreas Stokkeland er en 35 år gammel personlig trener og ernæringsspesialist med over 12...
1 episode
53m
Utenfor podkasten
Andreas Stokkeland er en erfaren personlig trener og ernæringsspesialist med over 12 års erfaring i treningsbransjen. Han har en femårig utdanning innen ernæring, med spesialisering i idrettsernæring, og er utdannet personlig trener via Akademiet for personlig trening (AFPT). Han har også vært foreleser for SAFE education.
- ◆ 12 års erfaring som personlig trener
- ◆ Femårig utdanning innen ernæring med spesialisering i idrettsernæring
- ◆ Utdannet personlig trener via AFPT
- ◆ Foreleser for SAFE education
- ◆ Spesialiserer seg på å kombinere kondisjonstrening og styrketrening på en bærekraftig måte
- ◆ Har jobbet med kunder fra nybegynnere til toppidrettsutøvere på nasjonalt og internasjonalt nivå
- ◆ Fagansvarlig i bedriftene ABEL og PT-gruppen, hvor han sørger for at ansatte er faglig oppdatert
- ◆ Har vært foreleser for SAFE education