Helsekoden
← Gjester
K
Gjest · 3 episoder

Kamilla

Camilla er en ungdom med erfaring fra trening og helse, som har delt sine perspektiver i podkasten gjennom flere år. Hun har et engasjement for fysisk aktivitet og reflekterer over utfordringer knyttet til kosthold og trening i ungdomstiden.

Ungdomstrening Kosthold Idrettsglede Sosiale medier Selvoppfatning
Dette bringer Kamilla til podkasten
  • ◆ Perspektiver fra ungdom på trening og kosthold
  • ◆ Diskusjon om presset rundt utseende blant tenåringer
  • ◆ Refleksjoner om glede i idrett og sosiale aspekter ved trening
  • ◆ Personlige erfaringer og utfordringer med kosthold
  • ◆ Forståelse av hvordan trening påvirker ungdomsidentitet
Episoder med Kamilla
En 16-årings tanker om trening: slik kan du forstå tenåringen din

Camilla deler sine erfaringer og tanker om trening, kroppsbilde og motivasjon. Vi snakker om presset fra sosiale medier, hvordan foreldre kan forstå tenåringers perspektiver og kom...

Tenåringen er tilbake! En 14-årings synspunkt på treningsglede, mat, kropp og utfordringer

For to år siden var Kamilla 11 år og hadde noen synspunkter på mammas mat. Nå, to år etter, er hun ikke fullt så pratesalig, men har fortsatt noen interessante synspunkter som vi s...

Hva tenker en 11-åring rundt mat, trening og helse?

Hva synes en 11-åring om trening generelt og hvordan få barn til å spise sunnere, og røre mer på seg?LENKER FRA DENNE EPISODENPodkastepisode 183: Tenåringen er tilbake! En 14-åring...

Fra episoden · følger lyden
Laster...

Kommenterer på

Logg inn for aa kommentere.

Husregler

Om tommel ned 👎

Vi vil ha ekte meninger, ikke bare applaus. Derfor finnes tommel ned, men aldri uten ord: du må skrive hvorfor, og begrunnelsen blir en del av tråden. Bruk den når du mener noe er feil eller dårlig begrunnet, og rett den mot argumentet. Den som får tommelen kan svare deg, og da har vi en diskusjon i stedet for en nedstemming.

Og husk hvorfor vi er her: sammen gjør vi Norge til verdens sunneste land.