Gjest · 1 episode
Robert Shaw
Robert Shaw er produsent for AFPT-podden og har gjennomgått en betydelig vektnedgang på 23 kg. Han deler erfaringer fra sin personlige reise mot en sunnere livsstil.
Vektnedgang
Livsstilsendring
Kosthold
Mental helse
Dette bringer Robert til podkasten
- ◆ Erfaring med vektnedgang uten trening
- ◆ Perspektiver på livsstilsendring
- ◆ Tips om kalorikontroll og matglede
- ◆ Innblikk i mentale prosesser ved vekttap
- ◆ Refleksjoner over inaktivitet og livskvalitet
Episoder med Robert
#160
Slik gikk han ned 23 kg på ett år - uten å trene. Med podkastprodusenten vår Robert Shaw
I dagens episode har vi med podkastprodusenten vår Robert Shaw som gjest. Han gikk ned 23 kg på ett år helt uten å trene. Her deler han hvordan han fikk til dette og kommer med noe...
Kine Borge-Skar Arntzen
Marketing Manager ved Akademiet for Personlig Trening (AFPT). 20 års bakgrunn innen salg o...
193 episoder
Robert Shaw
Robert Shaw er produsent for AFPT-podden og har gjennomgått en betydelig vektnedgang på 23...
1 episode
1t 11m
Utenfor podkasten
Robert Shaw er produsent for AFPT-podden og driver Shaw Media, et produksjonsselskap som produserer podkaster som Helsekoden. Han har også vært involvert i Gründerpodkasten Inkubatoren.
- ◆ Robert Shaw er produsent for AFPT-podden.
- ◆ Han driver Shaw Media, et produksjonsselskap som produserer podkaster som Helsekoden.
- ◆ Han har vært involvert i Gründerpodkasten Inkubatoren.