Gjest · 2 episoder
Lars-Kristian Eriksen
Lars-Kristian Eriksen er en tidligere profesjonell fotballspiller som har spilt for klubber som Lyn, Lillestrøm og Odd. Nå fokuserer han på trening og helse, spesielt gjennom løping og styrketrening, samtidig som han er aktiv familiefar med to barn.
Hyrox-trening
Løping
Styrketrening
Treningsplanlegging
Dette bringer Lars-Kristian til podkasten
- ◆ Erfaring fra profesjonal fotball og trening i ulike former.
- ◆ Innsikt i trening for Hyrox-konkurranser.
- ◆ Perspektiver på balansen mellom trening, jobb og familieliv.
- ◆ Ambisjoner og målsetting innen løping og styrketrening.
Episoder med Lars-Kristian
#353
Lars-Kristian Eriksen: Hvordan trene effektivt mot Hyrox-konkurranser samt unngå feller i treningen
Lars-Kristian Eriksen, tidligere fotballproff, deler hvordan han trener for konkurranser i HYROX. Vi snakker trening, løpsteknikk, utholdenhet og mental styrke, og hvordan han plan...
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Lars-Kristian Eriksen
Lars-Kristian Eriksen er en tidligere profesjonell fotballspiller som har spilt for klubbe...
2 episoder
1t 19m
#287
Fotballfrue og Lars-Kristian: Drømmer, treningsmål og balansen mellom trening, jobb og barn.
Familien Berg Eriksen, deler sine erfaringer og utfordringer rundt trening, livsstil og familieliv. Caroline og Lars-Kristian, som kombinerer løpeinteresser med nye mål innen Hyrox...
Kine Borge-Skar Arntzen
Marketing Manager ved Akademiet for Personlig Trening (AFPT). 20 års bakgrunn innen salg o...
193 episoder
Lars-Kristian Eriksen
Lars-Kristian Eriksen er en tidligere profesjonell fotballspiller som har spilt for klubbe...
2 episoder
Caroline Berg Eriksen
Caroline Berg Eriksen er en erfaren influencer og kjent som "fotballfrue". Hun har vært ak...
1 episode
1t 13m
Utenfor podkasten
Lars-Kristian Eriksen er en tidligere profesjonell fotballspiller som har spilt for klubber som Lyn, Lillestrøm og Odd. Etter å ha avsluttet sin fotballkarriere i 2017, har han fokusert på trening og helse, spesielt gjennom løping og styrketrening. Han er også en aktiv familiefar med to barn.
- ◆ Lars-Kristian Eriksen ble født 28. juni 1983 i Ålesund, Norge.
- ◆ Han startet sin profesjonelle fotballkarriere med Lyn i 2002, før han spilte for Lillestrøm fra 2009 til 2011 og Odd fra 2012 til 2017.
- ◆ Eriksen har representert Norges U21-landslag i 19 kamper.
- ◆ Han er gift med bloggeren Caroline Berg Eriksen.