Gjest · 1 episode
Samir Bannout
Samir Bannout er en tidligere profesjonell kroppsbygger og Mr. Olympia-vinner fra 1983. Han har omfattende erfaring innen trening, næring og kroppsøving.
kroppsbygging
ernæring
treningsteknikker
mental fokus
skader
Dette bringer Samir til podkasten
- ◆ Innblikk i konkurranse-preparering og treningsteknikker
- ◆ Diskusjon om betydningen av mental fokus for trening og konkurranse
- ◆ Erfaring med ernæring og helse i forhold til kroppsbygging
- ◆ Råd om hvordan unngå overtrening og skader
- ◆ Motivasjon og inspirasjon for unge utøvere
Episoder med Samir
#137
Samir Bannout; Mr Olympia 1983- 38 år etter
I 1983 var Samir Bannout verdens beste kroppsbygger og vant Mr Olympia. Nå, 38 år etter, deler han sin historie og sine syn på kroppsbygging og gir noen tips om hvordan man skaper...
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Samir Bannout
Samir Bannout er en tidligere profesjonell kroppsbygger og Mr. Olympia-vinner fra 1983. Ha...
1 episode
56m
Utenfor podkasten
Samir Bannout er en pensjonert profesjonell kroppsbygger og vinner av Mr. Olympia i 1983. Etter sin aktive karriere har han vært åpen om sin bruk av anabole steroider og kritisert IFBB for politiske undertoner i utvelgelsen av vinnere. Han bor i Los Angeles, California, med sin kone Randa og deres tre barn.
- ◆ Samir Bannout ble innlemmet i IFBB Hall of Fame i 2002.
- ◆ Han har vært åpen om sin tidligere bruk av anabole steroider.
- ◆ Han bor i Los Angeles, California, med sin kone Randa og deres tre barn.