Gjest · 1 episode
Camilla Aastorp Andersen
Camilla Aastorp Andersen, kjent som Treningsfrue, er en norsk treningsprofil med over 10 års erfaring innen bransjen. Hun har en bakgrunn i flere idretter og deler sin lidenskap for trening og helse gjennom sosiale medier.
Trening
Helse
Sosiale medier
Dette bringer Camilla til podkasten
- ◆ Erfaring fra flere idretter og fokus på helse og velvære
- ◆ Perspektiv på balanse mellom trening og familieliv
- ◆ Refleksjon over betydningen av mental helse i treningsmiljøer
- ◆ Fokus på skadeforebygging og kroppens signaler
- ◆ Innblikk i sosiale medier som plattform for trening
Episoder med Camilla
#251
Treningsfrue- influencer, mamma, Crossfit-atlet og kjæreste
I dag har vi tatt en prat Camilla Aastorp Andersen, for mange kjent som Treningsfrue. Vi snakker om hvordan trening og forholdet sitt til trening og livet endrer seg når man blir e...
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Camilla Aastorp Andersen
Camilla Aastorp Andersen, kjent som Treningsfrue, er en norsk treningsprofil med over 10 å...
1 episode
1t 14m
Utenfor podkasten
Camilla Aastorp Andersen, kjent som Treningsfrue, er en norsk treningsprofil med over 10 års erfaring innen bransjen. Hun har en bakgrunn i flere idretter og deler sin lidenskap for trening og helse gjennom sosiale medier.
- ◆ Eier og driver Skedsmo CrossFit sammen med ektemannen Jørgen.
- ◆ Har gitt ut bøkene "Helårskroppen" og "Bli en forbrenningsmaskin".
- ◆ Arrangerer treningsreiser, blant annet til Playitas Resort på Fuerteventura i mars 2027.
- ◆ Har en YouTube-kanal og over 120 000 følgere på Instagram.
- ◆ Er utdannet personlig trener og sertifisert CrossFit-coach.
- ◆ Har en nettbutikk og er foredragsholder.