Gjest · 6 episoder
Ian Houghton
Ian Houghton er en teknologientusiast og ekspert på biomekanikk med solid erfaring som personlig trener og naprapat. Han har jobbet med kjente fotballklubber og utviklet digitale løsninger for coaching og trening.
Digital coaching
Biomekanikk
Treningsprogrammer
Kosthold
Skadeforebygging
Dette bringer Ian til podkasten
- ◆ Innsikt i digital coaching og teknologi i trening.
- ◆ Perspektiver på individuell tilpasning i treningsprogrammer.
- ◆ Erfaring fra biomekanikk og skadeforebygging.
- ◆ Diskusjon av kosthold og bærekraftige dietter.
- ◆ Innovative tilnærminger til trening for hjemmebruk.
Episoder med Ian
#279
Online coaching
Ian Houghton forteller om sin reise med digitale verktøy og kommer med tanker, ideer og gode tips for deg som skal jobbe online.
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Ian Houghton
Ian Houghton er en teknologientusiast og ekspert på biomekanikk med solid erfaring som per...
6 episoder
1t 5m
#255
Teknologi og AI og digital oppfølging av kunder
Vil AI erstatte personlige trenere? Eller vil AI kunne hjelpe personlige trenere til å bli mer effektive? Vi tar en prat med Ian Houghton som blant annet utvikler AI-verktøy for pe...
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Ian Houghton
Ian Houghton er en teknologientusiast og ekspert på biomekanikk med solid erfaring som per...
6 episoder
1t 12m
#163
Vi diskuterer noen av de vanligste spørsmålene vi får inn. Bonusepisode med Ian Houghton.
Ian Houghton og Espen Arntzen diskuterer noen av de vanligste spørsmålene vi har fått gjennom årene relatert til trening, kosthold og helse. Episoden er på engelsk.
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Ian Houghton
Ian Houghton er en teknologientusiast og ekspert på biomekanikk med solid erfaring som per...
6 episoder
31m
#162
Hvor hardt og hvor mye må man trene? Er stretching bra eller dårlig? Og om trening for golf - med Ian Hougton.
Denne gangen gjester Ian Hougton oss igjen. Vi snakker om et nytt konsept i treningsbransjen, litt lytterspørsmål om hvor hard og hvor ofte man må trene, om stretching er bra eller...
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Ian Houghton
Ian Houghton er en teknologientusiast og ekspert på biomekanikk med solid erfaring som per...
6 episoder
48m
#25
Ian Houghton
Symaskinreparatøren Ian Houghton snakker om trening, sin kone Inger In Dubai, sin historie, hva han har endret mening om og mye annet.
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Ian Houghton
Ian Houghton er en teknologientusiast og ekspert på biomekanikk med solid erfaring som per...
6 episoder
1t 50m
#13
En artist og en treningsautoritet. Hva kan vi lære av Alejandro Fuentes og Ian Houghton
En artist og en treningsautoritet. Hva har Alejandro Fuentes og Ian Houghton å lære oss om livet. Hvordan ser de på utfordringer og hvordan få andre til å følge drømmene sine. Dett...
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Ian Houghton
Ian Houghton er en teknologientusiast og ekspert på biomekanikk med solid erfaring som per...
6 episoder
Alejandro Fuentes
Alejandro Fuentes er en norsk artist, tidligere Idol-deltaker og personlig trener. Han bes...
2 episoder
1t 38m
Utenfor podkasten
Ian Houghton er naprapat, performance coach og daglig leder av Scandinavian Health & Performance (SHP). Han har over 15 års erfaring innen helse og prestasjon, fra engelsk Premier League fotball til rehabilitering av eldre med kroniske smerter. I tillegg har han vært en del av AFPTs undervisningsteam siden 2008.
- ◆ Utdannet Dr. of Naprapathy fra Scandinavian College of Manual Medicine i 2010.
- ◆ Sertifisert Strength & Conditioning Specialist (NSCA) fra 2010.
- ◆ Kostholdsveileder fra AFPT i 2006.
- ◆ Idrett grunnfag fra Universitetet i Stavanger i 2005.
- ◆ Personlig trener fra AFPT i 2006.
- ◆ Over 35 kortere kurs innen trening og helse.
- ◆ Kompetanse innen smertebehandling og rehabilitering, programdesign for prestasjon, teknikktrening og øvelsestilpasning.
- ◆ Foreleser på Treningslære 1,2, Personlig trener 1,2,3, Anatomi og fysiologi, Baseøvelser og øvelsesanalyse, Eksplosiv trening, Performance Coach.