← Tilbake til episoder
Episode #104
1:27:16
22.06.2021
Lytterspørsmål med en tvist! Cathrine Back og Espen er gjest i podkasten Bak Fasaden
Ine Møller Anwar
Ine Møller Anwar har bakgrunn innen trening og helse. Hun deler sine erfaringer og perspek...
2 episoder
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Cathrine Back
Cathrine Back er en personlig trener fra Sarpsborg som har bodd lenge i Fredrikstad. Hun h...
1 episode
00:00
trykk på bølgen for å spille
1:27:16
Episodenotat
Dagens episode er hentet fra podkasten "Bak Fasaden - Livet, hud og helse med @tm.Ine". Dette er episode 34 ved navn "To av Norges dyktigste PT’er om trening, kost og mental hvile", hvor Cathrine Back og Espen var gjester og svarte på innsendte lytterspørsmål. De var så snille og lot oss få publisere episoden i AFPT podden, tusen hjertelig takk for det!
LENKER FRA DENNE EPISODEN:
- Bak Fasaden - Livet, hud og helse med @tm.Ine (podkast)
- Cathrine Back (nettside)
Besvart i denne episoden
Spørsmål besvart i denne episoden
Er det mange som utdanner seg til personlig trener for å klare å trene selv?
Er det best å trene på morgenen eller kvelden?
Hvorfor gjesper man når man trener?
Hva anbefales når det gjelder vektnedgang og kaloriunderskudd?
Hvordan trener du i løpet av en uke, Cathrine?
Hvordan finner du motivasjon til å trene når du ikke vil?
Jeg synes ikke trening er gøy. Kan jeg slippe å trene?
Hvordan kan man trene når man faster under Ramadan og beholde resultatene man har oppnådd?
Hva er effektive øvelser som trener flere muskelgrupper hvis man kun skal trene fire øvelser?
Fest en kommentar til lyden
Gratis konto → kommentarene dine lever på sekundet du hørte dem.
Opprett gratis kontoKommentarer etter tidspunkt
Logg inn for aa kommentere.
Ingen tidsstemplede kommentarer enda.
Kommentarer
Logg inn for aa kommentere.
Ingen kommentarer enda.