← Tilbake til episoder
Episode #198
1:08:00
06.11.2022
Over 70 og trener Crossfit...?
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
T
Turid (CFA)
Turid (CFA) er 71 år gammel og deltar aktivt i CrossFit Asker. Hun begynte med CrossFit et...
1 episode
B
Bjørn (CFA)
Bjørn (CFA) er en 72 år gammel pensjonist som har vært aktiv med trening siden barndommen....
1 episode
00:00
trykk på bølgen for å spille
1:08:00
Episodenotat
Turid og Bjørn er over 70 og trener Crossfit. Vi tar en prat om hvilke tanker gjør de seg rundt alder, trening og helse. Og ikke minst, hvilke råd har de til personlige trenere som ønsker å lokke kunder i moden alder.
LENKER FRA DENNE EPISODEN:
- Asker treningssenter (nettsiden)
Fest en kommentar til lyden
Gratis konto → kommentarene dine lever på sekundet du hørte dem.
Opprett gratis kontoKommentarer etter tidspunkt
Logg inn for aa kommentere.
Ingen tidsstemplede kommentarer enda.
Kommentarer
Logg inn for aa kommentere.
Ingen kommentarer enda.