Helsekoden
← Tilbake til episoder
Episode #328 37:17 22.12.2024

Skulderforskning: fagtime med Stian Larsen og Benjamin Christensen

Stian Larsen
Benjamin Christensen
00:00 trykk på bølgen for å spille 37:17
Episodenotat

Har du noen gang lurt på hvordan forskning på trening faktisk fungerer? I denne episoden får du et unikt innblikk fra Benjamin Christensen, fagansvarlig i AFPT og Stian Larsen, strength coach med doktorgrad i profesjonsvitenskap, som deler sine erfaringer fra et spennende forskningsprosjekt. Bli med når de diskuterer prosessen bak studiet, fra idé til resultat.


RASKT FRA DAGENS EPISODE:

• Forskningens kompleksitet rundt måling av muskelvekst og de typiske feilkildene.

• Hvordan forskning på muskelvekst faktisk gjennomføres og hvilke utfordringer som finnes.

• Sammenligning av trening med manualer versus kabel og hva studiene viser om effektivitet.


LENKER FRA DENNE EPISODEN

• Benjamin Christensen, fagansvarlig I AFPT, 

• Benjamin på Instagram.

• Stian Larsen på instagram.

• Stian Larsen på ResearchGate.

Fest en kommentar til lyden

Gratis konto → kommentarene dine lever på sekundet du hørte dem.

Opprett gratis konto

Kommentarer etter tidspunkt

Logg inn for å kommentere.

Ingen tidsstemplede kommentarer ennå.

Kommentarer

Logg inn for å kommentere.

Ingen kommentarer ennå.

Fra episoden · følger lyden
Laster...

Kommenterer på

Logg inn for å kommentere.

Husregler

Om tommel ned 👎

Vi vil ha ekte meninger, ikke bare applaus. Derfor finnes tommel ned, men aldri uten ord: du må skrive hvorfor, og begrunnelsen blir en del av tråden. Bruk den når du mener noe er feil eller dårlig begrunnet, og rett den mot argumentet. Den som får tommelen kan svare deg, og da har vi en diskusjon i stedet for en nedstemming.

Og husk hvorfor vi er her: sammen gjør vi Norge til verdens sunneste land.