«Sånne tiltak, hvis jeg i byen Fredrikstad har mulighet til å gjøre, så er det absolutt veien.»
#185. Overlegen om små, enkle grep, for store forbedringer i helsen din! · 7. august 2022
Hør det selv →«vi nevnte det før vi startet nå, var det jo idyllfestivalen i Fredrikstad nå i helgen.»
#234. Faste i alle former og kritisk tankegang · 25. juni 2023
Hør det selv →«Verden. Nei, jeg må jo si at Sarsborg og Fredrikstad generelt sett er ganske kjedelige på treningsfronten.»
#353. Lars-Kristian Eriksen: Hvordan trene effektivt mot Hyrox-konkurranser samt unngå feller i treningen · 18. mai 2025
Hør det selv →«LIFE som ligger i kjøpsenteret i Fredrikstad.»
#295. Kilimanjaro, kosttilskudd, glede i treningen, barneoppdragelse og - skal vi legge ned podkasten eller ikke? · 4. august 2024
Hør det selv →«Skulle du gjort det her i Fredriksdal og bygd flere sykkelveier,...»
#239. HRV i ferien og sukkeravgiften · 30. juli 2023
Hør det selv →«Jeg har en god venn av meg som er en illesjell i Fredrikstad.»
#202. Jul fra oktober, motstand i livet og noen tanker rundt livet · 4. desember 2022
Hør det selv →«Bakfikan er et bakeri i forlengelse av en restaurant her i Fredriksdal som heter Slippen, der har vi enda ikke vært og spist.»
#134. Lytterspørsmål: Vi besvarer spørsmål rundt ernæring · 17. oktober 2021
Hør det selv →«I 2013 arrangerte PT verdenscupen i streetworkout her i Fredrikstad i juni 2013.»
#127. Street workout og Calisthenics- hvordan bruke dette i din egen trening · 23. september 2021
Hør det selv →«Nei, men i Fredrikstad så har vi fått lange, flate baller. Tre. Den er nå spilt inn til Fredrikstads store begeistring.»
#122. Kundeservice - hvordan sikre at en ikke ender i vanskelige situasjoner + litt om lange slanke muskler · 5. september 2021
Hør det selv →«Men du trener jo nå med PT. Og du trener på eiertrening med Roger Vinnie, som også har vært med på en episode her tidligere, som er et kjempefint senter i Fredrikstad, som jeg anbefaler at dere besøker hvis dere er der.»
#115. Barn, vektproblematikk, helseutfordringer og den typiske PT kunden · 12. august 2021
Hør det selv →«Jeg var i hvert fall i byen i Fredriksdag, og så kommer det en jente bort til meg som sier, hei, det er du som har kina, er det ikke det?»
#113. Lytterspørsmål: fotstilling i knebøy, repetisjoner for muskelvekst, fettforbrenning og frekvens · 5. august 2021
Hør det selv →«Samtidig har jeg også startet en bedrift som også ligger i Fredrikstad, som er en privat klinikk, som jeg har jobbet like lenge som jeg har jobbet på sykehuset.»
#92. En leges perspektiv på både trening, corona, hardt arbeid og hvordan vi kan forbedre Norges folkehelse · 6. mai 2021
Hør det selv →«Nei, etter det så begynte jeg i Tunus, da flytta jeg til Fredrikstad, og da kommer det naturlig inn at jeg traff kona mi også, det kommer ikke utenom.»
#92. En leges perspektiv på både trening, corona, hardt arbeid og hvordan vi kan forbedre Norges folkehelse · 6. mai 2021
Hør det selv →«Ja, det er en lokal person fra Fredrikstad.»
#54. Grace Bullen · 5. november 2020
Hør det selv →«...vi bor like ved en kirkegård i gamle byen i Fredrikstad.»
#42. Refleksjoner om pullups, livet og en nyhet · 24. september 2020
Hør det selv →«Jeg kjører fra Fredrikstad til Kristiansand,»
#13. En artist og en treningsautoritet. Hva kan vi lære av Alejandro Fuentes og Ian Houghton · 7. juni 2020
Hør det selv →«Jeg sluttet jo på håndball når jeg var 15, begynte på treningssenter her i Fredriksdal.»
#08. Ting jeg ønsker jeg gjorde annerledes · 21. mai 2020
Hør det selv →«Som vi, nå vet jeg ikke om det kanskje har blitt utsatt på grunn av korona, men det håper jeg også ikke. Hvor vi kan dra og handle mat fra produsenter her i Fredrikstad»
#02. Hva er helse? · 3. mai 2020
Hør det selv →«men jeg merker det når jeg nå kjører hjem til verdens navle Fredrikstad og svinger inn i huset vårt og sier at ok, nå er jeg faktisk hjemme, jeg får hvilepuls.»
#02. Hva er helse? · 3. mai 2020
Hør det selv →«Vi bor i et hus i Fredrikstad. Huset er bygd i 1927.»
#246. Helseserien del 3: Hvordan går en ned i vekt? Vanskelige ting forklart og noen myter · 17. september 2023
Hør det selv →«...Covid-huset i Fredrikstad.»
#212. Tabutema: menn og lave testosteronnivåer · 5. februar 2023
Hør det selv →«Jeg ba, i tilfelle, råttefølge? Og den ba, hæ? Og så tenker jeg sånn, er det bare oss nede i Fredrikstad som sier det...»
#203. Flere temaer mikset i én episode- skiftarbeid, må man løfte vektene og hvorfor må vi unnskylde oss? · 11. desember 2022
Hør det selv →«det finnes ingen tvil om at Fredrikstadialekt sannsynligvis er en av Norges mest uintelligente dialekter. Det høres ikke ut som man er fryktelig intelligent når man kommer fra Fredrikstad og snakker veldig langt ut der.»
#169. Ytringsfrihet, diastasis recti, bærekraft og ukas grovis · 17. april 2022
Hør det selv →«Så kanskje noen har fått med seg at i Fredrikstad på 17. Mai i år så var det et helvetes bråk.»
#149. Turnlærer Lasse Hauser deler sin erfaring med trening av barn, samt sin egen reise til en bedret livsstil · 9. desember 2021
Hør det selv →«...jeg og har gleden av å ha med Abildsøs, beste trener i fotball... inn på AFPT sitt hovedkontor i verdensnable Fredrikstad...»
#143. Slik selger du flere PT timer! Med Henning Holm · 18. november 2021
Hør det selv →«men det handler jo litt om at dere, Ja som jeg sa når det kom til Fredrikstad, jeg hadde jo fint klart å ta den i Oslo også, men det gjorde det veldig mye enklere når det kom til Fredrikstad i tanke på reisevei og alt da.»
#128. Charlotte sluttet i jobben for på bli PT. Hun deler om sitt bytte av yrkesvei og hvordan hun har lyktes som PT · 26. september 2021
Hør det selv →«Jeg har en Nexons bedrift i Halden, Smart Energi og Myke i Fredrikstad.»
#128. Charlotte sluttet i jobben for på bli PT. Hun deler om sitt bytte av yrkesvei og hvordan hun har lyktes som PT · 26. september 2021
Hør det selv →«Nå er vi så heldige å bo i gamle byen i Fredrikstad, liker vi, og har da 500 000 kvm plen på utsiden her, så det er jo fantastisk område.»
#84. Lytterspørsmål: metabolic confusion diet, blodsukker, kosttilskudd for vektreduksjon, kolesterol og mye annet · 8. april 2021
Hør det selv →«...første gangen når jeg lurte deg ned her til den, nå het det Østfold før, det heter vi ikke nå, men Fredrikstad som er 20 minutter fra den svenske grensa...»
#15. Søvn · 14. juni 2020
Hør det selv →«så jeg trodde jeg var forberedt. Også kom jeg til Lillekripe da, 6. oktober 2013 på en halv time.»
#01. Velkommen til AFPT podden · 14. april 2020
Hør det selv →«Jeg synes det er et bra poeng for akkurat det vi har diskutert via Spenn, når jeg var i Fredrikstad.»
#196. "Bro"podden- kroppsbygging, myter, historier og ideer innen trening · 23. oktober 2022
Hør det selv →Kommenterer på
Logg inn for aa kommentere.
Om tommel ned 👎
Vi vil ha ekte meninger, ikke bare applaus. Derfor finnes tommel ned, men aldri uten ord: du må skrive hvorfor, og begrunnelsen blir en del av tråden. Bruk den når du mener noe er feil eller dårlig begrunnet, og rett den mot argumentet. Den som får tommelen kan svare deg, og da har vi en diskusjon i stedet for en nedstemming.
Og husk hvorfor vi er her: sammen gjør vi Norge til verdens sunneste land.