Helsekoden
← Tilbake til episoder
Episode #134 45:24 17.10.2021

Lytterspørsmål: Vi besvarer spørsmål rundt ernæring

Espen Arntzen
Kine Borge-Skar Arntzen
00:00 trykk på bølgen for å spille 45:24
Episodenotat

I denne episoden besvarer vi noen lytterspørsmål rundt ernæring. Hva er gode proteinkilder? Hvor mange kalorier er det i gode boller? Du spør, vi svarer.

Selve lytterspørsmålene starter på tid 15:30.

Besvart i denne episoden
Spørsmål besvart i denne episoden
Hvor mye fett er minimum nødvendig for en god forbrenning? Hvilke kilder til proteiner anbefales når man har fått beskjed om å øke proteininntaket?

Fest en kommentar til lyden

Gratis konto → kommentarene dine lever på sekundet du hørte dem.

Opprett gratis konto

Kommentarer etter tidspunkt

Logg inn for aa kommentere.

Ingen tidsstemplede kommentarer enda.

Kommentarer

Logg inn for aa kommentere.

Ingen kommentarer enda.

Fra episoden · følger lyden
Laster...

Kommenterer på

Logg inn for aa kommentere.

Husregler

Om tommel ned 👎

Vi vil ha ekte meninger, ikke bare applaus. Derfor finnes tommel ned, men aldri uten ord: du må skrive hvorfor, og begrunnelsen blir en del av tråden. Bruk den når du mener noe er feil eller dårlig begrunnet, og rett den mot argumentet. Den som får tommelen kan svare deg, og da har vi en diskusjon i stedet for en nedstemming.

Og husk hvorfor vi er her: sammen gjør vi Norge til verdens sunneste land.