«Og hvis det er som det er i Norge nå, med minus én eller to grader, var det vel på Gjailo?»
#290. Hvordan balansere kos og kontroll i ferien · 12. juli 2024
Hør det selv →«nå er vi på Gjailo, og han har veldig lyst på å tjene noen kroner.»
#267. Lytterspørsmål: Nyttårsforsetter og det å bygge vaner, ADHD og om de som forstyrrer deg på treningssenteret · 11. februar 2024
Hør det selv →«Lasse kjørte faktisk fra Stavanger. Til Geilo for å være med og drikke en veldig glo viski.»
#259. Jul, alkohol og helse · 17. desember 2023
Hør det selv →«Vi har en annen bekjente hos oss som driver sykkelutleien på Gilo, Tom Remman.»
#197. Lars Mæland - en fantastisk ressurs som menneske og i bransjen · 30. oktober 2022
Hør det selv →«så nå var på Geilo og etter fem timer søvn går ut på en joggetur, så tror jeg hadde hatt fryktelig mye bedre av å sove de to timene enn hva den joggeturen faktisk gjorde med meg»
#187. Lytterspørsmål: Homonculus, restitusjon og magetrening · 21. august 2022
Hør det selv →«Vi hadde vært på Geilo med kick-off hele forrige uke.»
#187. Lytterspørsmål: Homonculus, restitusjon og magetrening · 21. august 2022
Hør det selv →«...det siste vi var på Gjællo, det var vel i, husker jeg ikke når det var, da vi var der oppe...»
#184. Nyfunnet løpeglede? Kindle og podcaster og hvordan komme i gang etter sommeren · 31. juli 2022
Hør det selv →«Vi har vært mye på Geilo for eksempel.»
#164. Tilbake fra Afrika og om restitusjon og endringer · 13. mars 2022
Hør det selv →«Nå har vi gått stadion på Gjællo, den har et par bakker som er ganske tøffe.»
#152. «Julespesial», del 1 av 2. Hva er normal utholdenhet, noen nyttårsforsetter og diverse som egentlig ikke har så mye med julen å gjøre. · 27. desember 2021
Hør det selv →«Men jeg tenkte tilbake til for noen år tilbake når vi hadde en konvensjon når vi var på Geilo.»
#150. Trening på tom mage og må en spise frokost? Og back by "unpopular demand" - Kine og Espen drodler om livet og situasjonen i Norge · 12. desember 2021
Hør det selv →«Så var vi på Geilo og skulle kjøpe et par nye løpesko, og der møtte vi da en person, var det Knut han het? Intersport på Geilo, som sa...»
#124. Sko, treningsklokker, behovet for hvile, ulike personlige egenskaper og dagens fremsnakk · 12. september 2021
Hør det selv →«Nå skal jeg jo være så heldig og så reiser jeg og går nå i morgen og så blir jeg borte i to dager før vi skal til Bergen. Stopper halvveis da på Geilo på veien og får to dager der.»
#122. Kundeservice - hvordan sikre at en ikke ender i vanskelige situasjoner + litt om lange slanke muskler · 5. september 2021
Hør det selv →«Ja, så når jeg ramla i frokostsalen på Geilo en gang, Da lo du av han bak meg.»
#121. Meget uhøytidelig prat om overgangsalder og pre workout · 2. september 2021
Hør det selv →«På Gjællo, men ikke frokostsalen, kveldssalen, og jeg har da min guttekveld, noe som betyr at pappa henger i barn og noe er på lekerommet.»
#113. Lytterspørsmål: fotstilling i knebøy, repetisjoner for muskelvekst, fettforbrenning og frekvens · 5. august 2021
Hør det selv →«Vi var på Geilo her nå forrige uka som var, og der var det en jente som nå skal være med i NM i, nei hun skal til Polen i august, og være med i vektløfting, mener jeg, EM.»
#110. Besseggen, naturopplevelser og akillesbetennelse · 25. juli 2021
Hør det selv →«...fordi vi har vært på Gjælo en stund, der har vi ikke noe vekt på å bade.»
#110. Besseggen, naturopplevelser og akillesbetennelse · 25. juli 2021
Hør det selv →«Ikke så langt rundt etter vannet her, på Geilo i Østland. Det var 1,2, så det var 12 kilometer.»
#24. Lytterspørsmål: fungerer punktforbrenning? Hvor mye trening er nok? Hvor lang tid tar det før du mister resultatene? · 16. juli 2020
Hør det selv →«... når vi har Afpete Weekend på Gjailo på sommeren, og jeg har en uke med hotellmat...»
#322. Lytterspørsmål: Hvordan oppnå en feminin kroppsform gjennom trening? + mer · 24. november 2024
Hør det selv →«Vi brukte, og har brukt i flere år, på Gjailo, Gjailos store sønn, Paul Medehus, han er jo en eventfyr, han har mange ting, han har en restaurant, et osteri og ditt og bla, bla, bla.»
#299. Ikke gjør samme feil som jeg gjorde og unngå et liv med treningsskader · 25. august 2024
Hør det selv →«For oss, heldigvis, så ligger jo Gjælo på toppen, så det regner jo på Gjælo, så regner vi ned alle andre steder.»
#242. Minste effektive dose: hvor lite kan jeg gjøre og hvordan komme i gang etter en pause? · 20. august 2023
Hør det selv →«grunnen til at jeg kan si noe om det nå er at jeg var på Gjeiløy i helgen sammen med noen av kidsene»
#214. Lytterspørsmål: Viljestyrke og kontroll, spisedager, antall skritt og mer · 19. februar 2023
Hør det selv →«...anbefaling fra Knut på Intersport på Geilo.»
#203. Flere temaer mikset i én episode- skiftarbeid, må man løfte vektene og hvorfor må vi unnskylde oss? · 11. desember 2022
Hør det selv →«Men vi har jo da, som dere skjønner, vi er på Geilo, for her er det snø.»
#202. Jul fra oktober, motstand i livet og noen tanker rundt livet · 4. desember 2022
Hør det selv →«Nå handler det bare om at vi skal opp til Geilo, som jeg synes er Norges flotteste sted å være...»
#166. Lytterspørsmål: Fordeler og ulemper ved faste, om trening og mat etter stor vektreduksjon og litt om AFPT weekend · 27. mars 2022
Hør det selv →«Når vi er på Geilo.»
#139. Lytterspørsmål: Antall skritt om dagen, motivasjon og proteiner igjennom melkeprodukter · 4. november 2021
Hør det selv →«Vi har vært på Geilo en stund...»
#110. Besseggen, naturopplevelser og akillesbetennelse · 25. juli 2021
Hør det selv →«jeg har hatt det et annet sted også, og det er her på Geilo.»
#105. Kjønnsroller, hvor legger en listen for livet, sommertrening og slåssing med iPad · 24. juni 2021
Hør det selv →Kommenterer på
Logg inn for aa kommentere.
Om tommel ned 👎
Vi vil ha ekte meninger, ikke bare applaus. Derfor finnes tommel ned, men aldri uten ord: du må skrive hvorfor, og begrunnelsen blir en del av tråden. Bruk den når du mener noe er feil eller dårlig begrunnet, og rett den mot argumentet. Den som får tommelen kan svare deg, og da har vi en diskusjon i stedet for en nedstemming.
Og husk hvorfor vi er her: sammen gjør vi Norge til verdens sunneste land.