← Tilbake til episoder
Episode #223
1:53:56
16.04.2023
Eric Helms- en av verdens fremste forskere og autoriteter innen trening
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Eric Helms
Eric Helms er en anerkjent forsker og coach innen trening og bodybuilding. Han har vært ak...
1 episode
00:00
trykk på bølgen for å spille
1:53:56
Episodenotat
Eric Helms; to timer med input fra en av verdens fremste treningsautoriteter. Hvordan en «unhealthy obsession» ledet til forskning som påvirker en hel verden, treningsvolum og resultater, styrke, muskelvekst og kondisjonstrening og hvordan og hvorfor han gjør hva han gjør. En mann som gjennom sin lidenskap hjelper oss å skape resultatene vi ønsker.
LENKER FRA DENNE EPISODEN:
- Nettsiden til Eric (3dmusclejourney.com)
- Eric sin Instagram
- Bøkene til Eric
- Podcasten til Eric (Apple Podcasts eller Spotify)
Fest en kommentar til lyden
Gratis konto → kommentarene dine lever på sekundet du hørte dem.
Opprett gratis kontoKommentarer etter tidspunkt
Logg inn for aa kommentere.
Ingen tidsstemplede kommentarer enda.
Kommentarer
Logg inn for aa kommentere.
Ingen kommentarer enda.