Helsekoden
← Tilbake til episoder
Episode #226 36:06 30.04.2023

Juma Iraki om myter og sannheter og feil vi gjør i muskelvekst

Espen Arntzen
Juma Iraki
00:00 trykk på bølgen for å spille 36:06
Episodenotat

Juma Iraki forteller om de største feilene vi gjør, hvor viktig det er å sette ting i riktig perspektiv og de største feilene vi gjør.


LENKER FRA DENNE EPISODEN:

  • Podkastepisode 76: Juma Iraki om reverse diet og kosttilskudd (Apple Podcasts eller Spotify)
  • Podkastepisode 47: Ernærings-Yoda Juma Iraki hjelper deg å bygge muskler og brenne fett (Apple Podcasts eller Spotify)
  • Podkastepisode 43: Vår Yoda i ernæring, Jam Iraki dreper myter om frokost, måltidsfrekvens, proteiner og om man kan bygge muskler og brenne fett (Apple Podcasts eller Spotify)

Fest en kommentar til lyden

Gratis konto → kommentarene dine lever på sekundet du hørte dem.

Opprett gratis konto

Kommentarer etter tidspunkt

Logg inn for å kommentere.

Ingen tidsstemplede kommentarer ennå.

Kommentarer

Logg inn for å kommentere.

Ingen kommentarer ennå.

Fra episoden · følger lyden
Laster...

Kommenterer på

Logg inn for å kommentere.

Husregler

Om tommel ned 👎

Vi vil ha ekte meninger, ikke bare applaus. Derfor finnes tommel ned, men aldri uten ord: du må skrive hvorfor, og begrunnelsen blir en del av tråden. Bruk den når du mener noe er feil eller dårlig begrunnet, og rett den mot argumentet. Den som får tommelen kan svare deg, og da har vi en diskusjon i stedet for en nedstemming.

Og husk hvorfor vi er her: sammen gjør vi Norge til verdens sunneste land.