Helsekoden
← Tilbake til episoder
Episode #227 48:59 07.05.2023

Slik optimaliserer du resultatene rundt muskelvekst, med Markus Haugen

Espen Arntzen
Markus Haugen
00:00 trykk på bølgen for å spille 48:59
Episodenotat

Markus Haugen om hvordan vi kan optimalisere resultatene rundt muskelvekst.


LENKER FRA DENNE EPISODEN:

  • Podkastepisode 226: Juma Iraki om myter og sannheter og feil vi gjør i muskelvekst → lytt i Apple Podcasts eller Spotify
  • Podkastepisode 192: Lytterspørsmål om ernæring - Juma Iraki og Markus Haugen svarer! → lytt i Apple Podcasts eller Spotify
  • Podkastepisode 186: Markus Haugen - en av fremtidens store treningsautoriteter? → lytt i Apple Podcasts eller Spotify

Fest en kommentar til lyden

Gratis konto → kommentarene dine lever på sekundet du hørte dem.

Opprett gratis konto

Kommentarer etter tidspunkt

Logg inn for å kommentere.

Ingen tidsstemplede kommentarer ennå.

Kommentarer

Logg inn for å kommentere.

Ingen kommentarer ennå.

Fra episoden · følger lyden
Laster...

Kommenterer på

Logg inn for å kommentere.

Husregler

Om tommel ned 👎

Vi vil ha ekte meninger, ikke bare applaus. Derfor finnes tommel ned, men aldri uten ord: du må skrive hvorfor, og begrunnelsen blir en del av tråden. Bruk den når du mener noe er feil eller dårlig begrunnet, og rett den mot argumentet. Den som får tommelen kan svare deg, og da har vi en diskusjon i stedet for en nedstemming.

Og husk hvorfor vi er her: sammen gjør vi Norge til verdens sunneste land.