«Hvordan kan man fungere som personlig trener for familie eller venner når det kan være utfordrende?»

Besvart

Det er viktig med en klar forventningsavklaring i forkant. Diskuter hva begge parter forventer og setter grenser for hvordan treningsforholdet skal fungere. Dette kan unngå at personlige forhold påvirker treningsprosessen negativt. I noen tilfeller kan det være best å unngå å ha nære relasjoner som PT-klient på grunn av de emosjonelle utfordringene det kan medføre.

Hele svaret ligger i episoden:

▶ Hør svaret · #182 · 7:20