← Tilbake til episoder
Episode #19
1:32:58
28.06.2020
Lytterspørsmål: den mest effektive treningen, hvordan lykkes, målsetninger, m.m.
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Kine Borge-Skar Arntzen
Marketing Manager ved Akademiet for Personlig Trening (AFPT). 20 års bakgrunn innen salg o...
193 episoder
00:00
trykk på bølgen for å spille
1:32:58
Episodenotat
Spørsmål og svar. Innsendte spørsmål rundt kosthold, den mest effektive treningen, hvordan lykkes, målsetninger og mye annet. Og, selvfølgelig dagens fremsnakk.
Besvart i denne episoden
Spørsmål besvart i denne episoden
Er stretching bra?
Er det nødvendig å ta kosttilskudd, og hvordan kan man finne ut om man trenger dem?
Hva skal til for å lykkes som personlig trener?
Hvilken trening har gitt deg mest effekt eller beste resultater?
Hvordan holder du treningsmotivasjon oppe?
Hvorfor misforstår jenter og gutter hverandres kroppsideal?
Hvilket kosthold vil du si er best?
Hvordan spiser du, eller hvordan lever du nå?
Fest en kommentar til lyden
Gratis konto → kommentarene dine lever på sekundet du hørte dem.
Opprett gratis kontoKommentarer etter tidspunkt
Logg inn for aa kommentere.
Ingen tidsstemplede kommentarer enda.
Kommentarer
Logg inn for aa kommentere.
Ingen kommentarer enda.