Helsekoden
← Tilbake til episoder
Episode #74 42:39 07.02.2021

Live lytterspørsmål: lytternes tips om hvordan en overvinner dørstokkmila og hva er helse egentlig?

Espen Arntzen
Kine Borge-Skar Arntzen
00:00 trykk på bølgen for å spille 42:39
Episodenotat

BONUS. Episoden er spilt inn live og du finner den også i Facebook-gruppa. Lytternes tips og hva er egentlig helse?

Besvart i denne episoden
Spørsmål besvart i denne episoden
Hvordan kan man komme seg over dørstokkmila og finne motivasjon til å begynne å trene hvis man er utrent? Hvordan kan man få familien til å spise sunnere uten at det skaper konflikter hjemme?

Fest en kommentar til lyden

Gratis konto → kommentarene dine lever på sekundet du hørte dem.

Opprett gratis konto

Kommentarer etter tidspunkt

Logg inn for aa kommentere.

Ingen tidsstemplede kommentarer enda.

Kommentarer

Logg inn for aa kommentere.

Ingen kommentarer enda.

Fra episoden · følger lyden
Laster...

Kommenterer på

Logg inn for aa kommentere.

Husregler

Om tommel ned 👎

Vi vil ha ekte meninger, ikke bare applaus. Derfor finnes tommel ned, men aldri uten ord: du må skrive hvorfor, og begrunnelsen blir en del av tråden. Bruk den når du mener noe er feil eller dårlig begrunnet, og rett den mot argumentet. Den som får tommelen kan svare deg, og da har vi en diskusjon i stedet for en nedstemming.

Og husk hvorfor vi er her: sammen gjør vi Norge til verdens sunneste land.