← Tilbake til episoder
Episode #165
1:03:24
20.03.2022
Lytterspørsmål: Tips etter ekstrem vektnedgang, periodisering, tips ved Asbergs syndrom ++
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
320 episoder
Kine Borge-Skar Arntzen
Marketing Manager ved Akademiet for Personlig Trening (AFPT). 20 års bakgrunn innen salg o...
196 episoder
00:00
trykk på bølgen for å spille
1:03:24
Episodenotat
I denne episoden besvarer vi mange lytterspørsmål. Tips etter ekstrem vektnedgang, periodisering, usikkerhet rundt trening og mat og tips ved Asperger syndrom.
LENKER FRA DENNE EPISODEN
- Podkastepisode 82: Jan Hoff om utholdenhetstrening og opptrening etter COVID 19 (Apple Podcasts)
- Podkastepisode 115: Barn, vekproblematikk, helseutfordringer og den typiske PT kunden (Apple Podcasts)
Besvart i denne episoden
Spørsmål besvart i denne episoden
Hvordan kan man motivere et barn med Asperger til fysisk aktivitet, spesielt når det mangler interesse og har begrenset kosthold?
Hva skal til for å lykkes som personlig trener i 2022?
Kan dere gi eksempler på hvordan man periodiserer trening for ulike målsetninger og kombinerer styrke og cardio?
Hvordan kan man øke antall pull-ups når man allerede kan ta 9-10 stykker?
Hvilke refleksjoner har dere om hva som må til for å lykkes i treningsbransjen i 2022?
Fest en kommentar til lyden
Gratis konto → kommentarene dine lever på sekundet du hørte dem.
Opprett gratis kontoKommentarer etter tidspunkt
Logg inn for å kommentere.
Ingen tidsstemplede kommentarer ennå.
Kommentarer
Logg inn for å kommentere.
Ingen kommentarer ennå.