← Tilbake til episoder
Episode #165
1:03:24
20.03.2022
Lytterspørsmål: Tips etter ekstrem vektnedgang, periodisering, tips ved Asbergs syndrom ++
Espen Arntzen
Grunnlegger og daglig leder av Akademiet for Personlig Trening (AFPT). Naprapath med utdan...
317 episoder
Kine Borge-Skar Arntzen
Marketing Manager ved Akademiet for Personlig Trening (AFPT). 20 års bakgrunn innen salg o...
193 episoder
00:00
trykk på bølgen for å spille
1:03:24
Episodenotat
I denne episoden besvarer vi mange lytterspørsmål. Tips etter ekstrem vektnedgang, periodisering, usikkerhet rundt trening og mat og tips ved Asperger syndrom.
LENKER FRA DENNE EPISODEN
- Podkastepisode 82: Jan Hoff om utholdenhetstrening og opptrening etter COVID 19 (Apple Podcasts)
- Podkastepisode 115: Barn, vekproblematikk, helseutfordringer og den typiske PT kunden (Apple Podcasts)
Besvart i denne episoden
Spørsmål besvart i denne episoden
Hvordan kan man motivere et barn med Asperger til fysisk aktivitet, spesielt når det mangler interesse og har begrenset kosthold?
Hva skal til for å lykkes som personlig trener i 2022?
Kan dere gi eksempler på hvordan man periodiserer trening for ulike målsetninger og kombinerer styrke og cardio?
Hvordan kan man øke antall pull-ups når man allerede kan ta 9-10 stykker?
Hvilke refleksjoner har dere om hva som må til for å lykkes i treningsbransjen i 2022?
Fest en kommentar til lyden
Gratis konto → kommentarene dine lever på sekundet du hørte dem.
Opprett gratis kontoKommentarer etter tidspunkt
Logg inn for aa kommentere.
Ingen tidsstemplede kommentarer enda.
Kommentarer
Logg inn for aa kommentere.
Ingen kommentarer enda.