Helsekoden
← Tilbake til episoder
Episode #346 1:05:10 06.04.2025

What the health: er det bedre å leve på kun plantebasert mat?

Espen Arntzen
Kine Borge-Skar Arntzen
00:00 trykk på bølgen for å spille 1:05:10
Episodenotat

Vi svarer på et lytterspørsmål om det å leve på kun plantebasert mat. Er det bedre enn å spise kjøtt? Er det bedre å kun spise kjøtt? Eller er det en fordel å spise litt av alt? Vi tar diskusjonen.


INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER

• Diskusjon om trening og kosthold

• Hvordan har akillesen det?

• Kortisonbehandling for skuldersmerter

• Motivasjon for VM og trening

• Hva skal til for å prestere?

• Kosthold og plantebasert matdiskusjon

• Oppsummering av 'What the Health' dokumentaren

• Kostholdspåstander og motstridende informasjon

• Individuelle forskjeller i kosthold

• Diskusjon om trening og kosthold i samfunnet

• Treningsglede og hva gir motivasjon?


LENKER FRA DENNE EPISODEN

• 

Fest en kommentar til lyden

Gratis konto → kommentarene dine lever på sekundet du hørte dem.

Opprett gratis konto

Kommentarer etter tidspunkt

Logg inn for aa kommentere.

Ingen tidsstemplede kommentarer enda.

Kommentarer

Logg inn for aa kommentere.

Ingen kommentarer enda.

Fra episoden · følger lyden
Laster...

Kommenterer på

Logg inn for aa kommentere.

Husregler

Om tommel ned 👎

Vi vil ha ekte meninger, ikke bare applaus. Derfor finnes tommel ned, men aldri uten ord: du må skrive hvorfor, og begrunnelsen blir en del av tråden. Bruk den når du mener noe er feil eller dårlig begrunnet, og rett den mot argumentet. Den som får tommelen kan svare deg, og da har vi en diskusjon i stedet for en nedstemming.

Og husk hvorfor vi er her: sammen gjør vi Norge til verdens sunneste land.